眼睛是靈魂之窗，但現今隨着科技進步，不少人都成了“低頭族”，長時間對着強光的電子熒幕，傷害了眼睛都未必知道，故社會更應加強重視保護眼睛的工作，呼籲群眾知道護眼的重要性，預防勝於治療。

當今社會不少人都會經常使用電子科技產品，尤其是手機更成為了日常生活中必不可少的工具，成為“低頭族”不僅傷害眼睛也影響頸椎健康，得不償失。有團體發現部分家長在照顧幼童時，會利用手機作為“電子保姆”，讓他們長時間觀賞手機電子熒幕，小童在六歲前視力並未完全發育，家長應避免讓小朋友長時間使用，以免傷害眼睛都不知道。同時，在一些長時間被大量煙霧籠罩或空氣污濁地方工作的人士，都會容易出現乾眼症或其他眼疾問題，社會須加強關注保護眼睛的重要性，並加強宣傳推動更多人知道護眼的方法。

保護眼睛一點都不難，有專家稱居民在工作或學習等需用眼時，每二十分鐘便應休息二十秒，並遠望距離二十呎或以上的地方，讓眼球肌肉得以放鬆。同時，平日也應適當地讓眼睛休息，不應長時間對着電腦、手機等，多觀賞綠色植物，維護好靈魂之窗。